18167108373


两种吃梨最止咳

分享到:
点击次数:82 更新时间:2021年05月13日14:09:58 打印此页 关闭

梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有多种的维生素,和钙 磷铁碘等微量元素,被称之为“天然矿泉水”自古就被尊为白果至尊。

冬季,感冒,咳嗽人群很多,中医认为,除了分清咳嗽是寒性还是热性外,当中梨药煮熟才有治疗咳嗽,因梨子是凉性水果,必须药炖煮过后减少其凉性,才适合当做止咳实物。

咳嗽有很多原因,过敏,气喘,感冒等都有可能,特别是感冒要特别注意的,风寒型或者是风热感冒。一般来说,风寒型感冒的症状为干咳,痰稀,鼻涕也比较清,箱流鼻涕一样,而风热感冒会有咽喉肿痛,痰黄,易口渴。鼻涕很浓的症状。

梨子本身具有清热的效果。能止渴化痰的功效。对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具效果。甚至可能会加剧咳嗽的情形。

1:蜂蜜蒸梨

 材料:梨1颗,蜂蜜50g

做法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。

2冰糖炖梨

 材料:梨削皮,洗净后挖核,中间放入冰糖,连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。

下一条:健康小知识